Para afinarmos a percepção e darmos conta da delicadeza da expressão de mundos internos, é preciso estar sempre no aqui e agora. O aqui e agora como sendo uma constante atualização das informações que recebemos.
Estar presente é se doar. Estar pleno significa estar de corpo e alma, tanto corpo quanto pensamento estão naquele momento para aquela situação.
Fazer-se presente, não se mostrar presente. Ocupar-se com o Ser e não com o ter, em estar e não em mostrar.
Para estabelecer contato é preciso expor-se. Expor-se de corpo e alma; ao estarmos expostos, podemos sentir a sensação de vergonha ou de desconforto, mas depois percebemos o quão prazeroso é estar em contato real com o outro.
NAC 2015